Jak se vyrovnat s nejistotou
Máte předplatné? Přihlaste se
Tento podcast je pouze pro předplatitele
Zaregistrujte se a pusťte se do poslechu.
Díky registraci získáte
- Poslech až 3 podcastů dle vlastního výběru
- Odemčené podcasty
- Poslech vybraných částí Audiozákonů
- Možnost využít mobilní aplikaci (připravujeme)
Na určitou míru nejistotu býváme zvyklí. V životě je totiž většinou jednou z mála jistot, se kterou se setkáváme. Výrazná nejistota, například ta, kterou nese současnost, však bývá stresující. Naše mozky vnímají totiž silnější nejistotu téměř automaticky jako hrozbu, a reagují na ni úzkostí. Jak se se zvýšenou nejistotou co nejlépe vypořádat?