Jak se bránit emocionálnímu vydírání
Přepis je k dispozici pouze pro předplatitele
Díky předplatnému získáte:
- Více jak 400 chytrých podcastů ze světa práva, daní, účetnictví a personalistiky
- Audiotýdeníky - souhrnný týdeník aktualit
- Audiozákony - důležité zákony ve zvukové stopě
- Přepisy všech podcastů
- Mobilní aplikaci
Emocionální vydírání je formou manipulace, která apeluje na naše city. Zpočátku může být skryté a na prvý pohled možná i nevinné. Podlehneme-li mu, stává se však velmi nepříjemné, a často i škodlivé. Je proto třeba ho rychle rozpoznat a účinně se mu bránit. Jak toho dosáhnout?
Formy nátlaku, o které se citové vydírání opírá, jsou různé, nejčastěji jde však o snahu vyvolat v nás pocit, že jsme druhé straně čímsi zavázáni, nebo jsme příčinou jejích obtíží, a měli bychom jí proto pomoc. Osoby, které k této manipulaci sahají, prosazují své zájmy tím, že se snaží v nás vyvolat výčitky svědomí nebo pocity viny, a na jejich základě nás přimět, abychom jim vyhověli. Své problémy, existují-li vůbec, přitom často zvětšují a přehání.
Emocionálního vydírání se nejčastěji dopouštějí osoby nám blízké. Časté je však i na pracovišti, v obchodních vztazích či ve veřejném životě. Používá ho kdokoli, kdo se snaží využít naše pocity proti nám.
K typickým způsobům, kterými manipulátoři své útoky zahajují, patří: „Po tom všem, co jsem pro vás udělal, mi mou pomoc takhle splácíte?“, "Nemůžu uvěřit, že mi v této věci nepomůžeš, teď budu muset pracovat až do noci, a to jen kvůli tobě.", „Kdybys b